0

Je winkelwagen is leeg

#LLNBODYprogram_

Tips voor het aanpassen van je voeding
+ workout Beginner - buik 1


Heb je al eens in de spiegel gekeken en gedacht bij jezelf dat je lichaam er toch niet meer zo uitziet zoals je zou willen? Tuurlijk! En je bent niet alleen!
In deze video geef ik een workout om je buikspieren te trainen en nadien geef ik nog een tip over je voeding! 

Wil je niet alleen verstrakken maar ook kilo's afvallen? Dan moet je ook aan je voeding werken!
Start vandaag al met iets in je voeding aan te passen. Een tussendoortje minder (of een gezonder alternatief),
eens brood of aardappelen weglaten, heeft voor velen al een positief effect!

Download hier de weekplanner, geef je gegevens in, de download is volledig gratis!


Bij mij werkte het beter om direct "de korte pijn" te verkiezen en direct alle overbodige koolhydraten en toegevoegde suikers weg te laten, zodat ik een strak plan had en geen uitzondering toeliet, pas dan kon ik zelf de klik maken en kickte ik af van teveel suikers!

Wil je ook liever sneller resultaat? Mijn begeleiding? Een strak plan die al helemaal uitgewerkt is en al duizenden mensen heeft geholpen naar hun bodygoal?
Volg dan de Restart voedingskuur met mijn online #LLNbodyprogram
Alle info vind je in de link hieronder!

Mijn VOOR en NA, geen aantrekkelijk foto de VOOR, maar het is nu eenmaal zo!
Best wel trots op mijn NA!
Ik ben nu 12kg lichter en heb perfect geleerd hoe ik op gewicht kan blijven!

Ik doe zelf terug een Restart voedingskuur want ik wil nog een stapje verder en heb een volgend bodygoal 2020!

related posts

LLNchallenge: 30 dagen zonder frisdrank

LLNchallenge: 30 dagen zonder frisdrank

Apr 30, 2021Ellen Vandamme

Een klant van me drinkt te vaak frisdrank, ook al is het zero of light, het...

Read more
Ready.set.summer! Tips om je vetverbranding te activeren.

Ready.set.summer! Tips om je vetverbranding te activeren.

Jun 15, 2021Ellen Vandamme

Binnenkort op vakantie? Ik weet dat we ons niet mogen laten leiden door ons gewicht, 100%...

Read more
LLN. SUNCARE awards

LLN. SUNCARE awards

Jul 02, 2021Ellen Vandamme

Stem op je favoriete LLN. zonneproduct en WIN! Ga naar je favoriete zonneproduct.Via deze link vind...

Read more

x

Welcome to the Loyalty Points Demo Store :-)

Sign up and receive 5000 pts to test out in our Store.

Earning and redeeming beauty.points

$1
Earns you
5
$1
Redeems to
100

Ways you can earn

  • Product Purchase
  • Refer a friend
  • Share on social media

Learn more about our program