0

Je winkelwagen is leeg

LLNbodyprogram_

FAQ restart dieet / voedingskuur

Hoe werkt het?
Tijdens fase 1 neem je een voedingssupplement, die 100% natuurlijk is, bij je gezonde, natuurlijke voeding. Deze ampoules helpen je sneller vet te verliezen en leren je terug luisteren naar je eigen lichaam dat honger heeft en voelt wanneer het genoeg heeft.
In deze fase wordt je lichaam echt een natuurlijke vetverbrander! Daarbij gaan we de basis van natuurlijke voeding eten, waar we een aantal voedingsingrediënten schappen zodat je lichaam kan detoxen, ontgiften en je maag en darmen tot rust komen.

In fase 2 ga je geleidelijk aan terug extra ingrediënten toevoegen en kijken we hoe je lichaam daarop reageert, deze fase duurt tot je je streefgewicht bereikt hebt, je leert welke ingrediënten je lichaam minder goed verdraagt en zo leer je vanaf fase 3, compenseren, iets teveel gegeten in het weekend, in de week terug compenseren zodat je op je streefgewicht blijft.

Neem ik best een volledige of een halve kuur?
Als je +-5kg wil afvallen kan je een halve kuur volgen (10d fase 1)
Wil je +-10kg verliezen, kan je een volledige kuur volgen (22d fase 1)
Je kan tot 2 volledige kuren na elkaar gaan (46d fase 1) als je meer wil verliezen.

Kan ik later nog eens een extra kuur volgen?
Ja hoor, vaak wordt er eerst een kuur gedaan en een aantal maanden later, willen er velen nog eens een paar extra kilo's verliezen, omdat ze merken dat het werkte en zich er goed bij voelen doen ze terug een kuur. Dit lukt perfect, zolang je er 100% voor gaat en het plan strikt volgt, zonder zeuren!

Wat is het verschil tussen de kuur met of zonder coaching?
De eerste keer dat je restart volgt neem je de kuur met persoonlijke begeleiding. Dit verhoogt je kans op slagen!
In de kuur zit:
- je ampoules
- receptenboekje
- info boekje
- boodschappenlijstje
- toegang tot de online training! Ik maakte video's waarin ik stap per stap alles uitleg, extra tips, recepten,...
- je kan lid worden van de gesloten Facebook groep waar je tips deelt met anderen en inspirerende recepten
- je hebt een aantal persoonlijke coachingsmomenten (afhankelijk van de kuur) waarbij we je voedingsschema bespreken en waarbij je persoonlijke motivatie krijgt. Indien je in de buurt van Roeselare woont spreken we hiervoor in mijn studio af, en is er ook een weegmoment, maar meestal hebben we een telefonisch gesprek of via FaceTime als het wat te ver is om tot bij mij te komen. Je kan ook 7/7 terecht met vragen via WhatsApp.​​

Restart kuur - restart dieet met online training en wekelijkse begeleiding
Restart kuur - restart dieet met online training en wekelijkse begeleiding

Restart kuur - restart dieet met online training en wekelijkse begeleiding

€495.00 EUR

Een voedingskuur met een voedingssupplement die je dagelijks inneemt (tijdens de eerste 22 dagen). Daarnaast eet je 5 a 6 maaltijden met pure gezonde voeding. Geen vervangmaaltijden of shakes.
Extra informatie: zie hieronder

 

View details


Wanneer is de restart voedingskuur iets voor jou?
Wil je sneller resultaat?
Wil je een concreet plan?
Wil je echt afkicken van al die koolhydraten en suikers? (Want ja, ze zijn nu eenmaal super verslavend, waardoor we altijd meer en meer willen eten)
Wil je een voedingsplan zonder vervangmaaltijden of shakes?
Of misschien heb je wel nood aan persoonlijke begeleiding en opvolging?

Het restart voedingsplan is het beste dat werkte voor mij!
én waarbij ik mijn resultaat kan onderhouden en leer compenseren.
Daardoor heb ik er een volledig #LLNbodyprogram rond gebouwd, met online trainingen, recepten, gesloten facebookgroep met enkel mensen die ook restart gevolgd hebben,...

Doordat het strikt begint is er een concreet plan, wat je wel mag eten en wat niet. Je gaat er 100% voor want zeuren vertraagt het resultaat, en dat willen we natuurlijk niet!
​​

Heb je nog vragen over je huid, make-up of healthy lifestyle?
Stuur ze gerust!

Mail me

Of stuur me via What'sApp
0479 411 490

related posts in ABOUT ELLEN

Ready.set.summer! Tips om je vetverbranding te activeren.

Ready.set.summer! Tips om je vetverbranding te activeren.

Jun 15, 2021Ellen Vandamme

Binnenkort op vakantie? Ik weet dat we ons niet mogen laten leiden door ons gewicht, 100%...

Read more
LLN. SUNCARE awards

LLN. SUNCARE awards

Jul 02, 2021Ellen Vandamme

Stem op je favoriete LLN. zonneproduct en WIN! Ga naar je favoriete zonneproduct.Via deze link vind...

Read more
Waarom is een gezonde(re) levensstijl en goede gewoontes aanhouden moeilijk?

Waarom is een gezonde(re) levensstijl en goede gewoontes aanhouden moeilijk?

Aug 27, 2021Ellen Vandamme

Back to work! Voor de meeste terug meer routines... Vanaf september zijn de meeste uit hun...

Read more