Een volledige voedingskuur is met 24 ampullen, je kan ook 2 keer een halve kuur doen met telkens 12 ampullen, dit is de periode dat de eerste fase (de detox fase) duurt, afhankelijk van hoeveel kilo je wil verliezen kan je kiezen welke kuur je wil. +-5kg kan met een halve kuur (je kan dan na een paar maanden of half jaar nog eens een halve kuur doen om een extra boost te geven)+- 10kg of meer is met een hele kuur (kan ook nog met een extra kuur verlengd worden)Wil je de extra kuur bestellen kan dit via deze link:https://www.ellenvandamme.be/collections/restart-afslanking/products/restart-kuur-24-ampoules-coaching(let op! dit kan enkel wanneer je al eens een restart kuur met coaching gevolgd hebt, bij extra ampullen wordt je niet toegelaten tot mijn online coachings en de gesloten facebookgroep voor optimaal & blijvend resultaat) Van zodra je de kuur besteld, stuur ik de kit naar je op en krijg je toegang tot het online #LLNbodyprogram, waarin je video's te zien krijgt over het volledige traject, tips, recepten,... Indien je voor de eerste keer de kuur volgt, moet je de kuur met persoonlijke coaching volgen, je stuurt elke week je voedingsplanner doorsturen via What'sapp en 7/7 krijg je antwoord op al je vragen.  Er is ook een gesloten facebook groep, (waarvoor je na aankoop een uitnodiging krijgt om lid te worden) zodat je geïnspireerd wordt door anderen hun recepten en zelf mensen op nieuwe ideeën kan brengen! Read Less